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新闻不重要，看图才是正事6、運動消耗過度會使得麵色蠟黃嗎？很多可能都會發現在進行大量的有氧消耗後，感覺皮膚變幹發黃，這是為什麽呢？大量運動之後，如果沒有及時補充水分，皮膚就會出於幹燥的缺水狀態，再加上過度的能力消耗，會讓你在一段時間內處於疲勞和饑餓的狀態，建議適量補充碳水化合物和含電解質的水分。
新闻不重要，看图才是正事如果長期堅持極低卡路裏飲食、大量有氧消耗減肥，也很容易出現因營養不夠導致的麵色憔悴。
新闻不重要，看图才是正事7、超模們如何保持好皮膚？以下來自對6位超模的真實采訪記錄（僅作參考）定期使用磨砂膏（主要用於去除皮膚深層的汙垢，通過在皮膚上摩擦可使老化的鱗狀角質剝起，除去死皮）一周去兩次角質每天使用補水產品和麵霜每天塗抹防曬霜，建議使用至少30的防曬霜。
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